獻給所有學生的學習寶典

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有人認為，學霸靠天賦，成功靠運氣。你也這么認為嗎？

沒有一個孩子不想成為學霸，不想獲得學習上的成就感，只不過這對于你來說太難了，所以才會放棄。其實，想要學習好，很簡單，只不過有些事情你不知道而已。

這個系列的主題就是一個——幫助你成為學習高手。

上一篇講了：專注力。

這一篇講講：學習習慣。所有的方法只有落在具體行動上，才有意義。

1

習慣比能力更重要

很多家長很疑惑，自己孩子小學成績明明很好，為什么到了初中高中，就越來越差？明明已經(jīng)贏在了起跑線，怎么中途掉隊了？……

想知道一個孩子以后學習成績好不好，不是看他現(xiàn)在的成績，而是看他的學習習慣。

為什么現(xiàn)在的成績，不一定能夠代表未來的成績呢？

你要知道這個成績是怎么來的。比如，你天天看著孩子寫作業(yè)，一直是你逼著他學習，他成績即便好，也不是主動的。等到初高中，你輔導不了了，他的成績也就退步了；再比如，他在小學時，是通過大量補課，才顯得成績很好。一旦初高中學業(yè)壓力大，沒那么多時間借助外力了，他的成績就會停滯不前。

成績是結(jié)果，代表著過去；習慣是過程，預示著未來。

成績好，只代表過去表現(xiàn)好。但是，初中和高中，每一個階段的學習要求是不同的。你小學時候的能力，不一定能遷移到初中高中。你只有培養(yǎng)出良好的習慣，才能適應各種情況的變化，這樣以后才能走得更遠更好。

你可能有另一個疑問，如果一個孩子的學習習慣好，理論上就應該學習成績好啊。同樣的學習習慣，怎么在小學成績不好，初高中就好了呢？

其實道理很簡單：磨刀不誤砍柴工。一個孩子可能剛開始接受知識比較慢，所以顯得成績不突出。但是，因為他學習習慣好，不是靠補課堆出來的成績。到了初中高中，面對新的難題，他的刀已經(jīng)磨得很鋒利了，就能夠快速逆襲，一躍成為學霸。

在家長眼中，你學不會我就給你請老師補習，以為學習只是技能的問題，多講幾遍就會了。殊不知，真正決定一個孩子能不能學懂，成績能不能提高的，就是他身邊很多不起眼的小習慣：比如課前預習、課后復習、不懂就問、獨立思考、樹立目標、制定計劃……

你發(fā)現(xiàn)沒有，所有這些習慣，都需要學生主動去做，這和被動聽講是完全不同的。所以，如果只總結(jié)一條規(guī)律，那就是——你學習主動的程度，決定了你未來成績的高低。

2

哪些習慣

你只有強烈的學習動機，能夠從學習中獲得成就感，才能更加積極主動地學習。

如果你想成為學習高手，有勇氣迎接任何挑戰(zhàn)，只是沒有方法，不知道具體應該怎么做，那么，下面這些習慣，就是你提高學習成績的重要抓手：

1、你有沒有課前預習的習慣，知不知道預習對于提升課堂效率的重要作用；

2、你有沒有上課提問的習慣，積極主動回答老師問題，不懂就問，不怕丟臉，充分利用課堂資源；

3、你有沒有課下總結(jié)的習慣，能夠用幾個關鍵詞串成一段話，會不會用康奈爾筆記法快速總結(jié)提煉；

4、你有沒有作業(yè)前復習的習慣，回憶課程內(nèi)容，總結(jié)重點、難點；

5、你有沒有作業(yè)考試化的習慣，限時完成作業(yè)，發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，通過請教老師和同學，解決問題；

6、你有沒有周末復習的習慣，懂得系統(tǒng)復習和回顧的重要性，知道如何整理錯題本，如何建立知識框架；

7、你有沒有畫思維導圖的習慣，能夠?qū)χR進行系統(tǒng)的整理輸出；

8、你有沒有考試后復習的習慣，認真對待每一道錯題，發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點，對于難題會不會目標拆解，各個擊破，解決復雜問題是不是有耐心有勇氣……

這些習慣，在前面幾篇，已經(jīng)講了很多，這些習慣涵蓋學習各個階段、各個環(huán)節(jié)，雖然只是一些小習慣，但是串聯(lián)起來，就決定了你只是個普通學生，還是一個學習高手。

這些還只是方法層面的習慣，是一些招式，還不算內(nèi)功心法。招式好學，心法難練。然而，心法一旦煉成，你即便沒有那些招式，也能無師自通，甚至有的學生還能自創(chuàng)出很多適合自己學習節(jié)奏的新招式。

有哪些內(nèi)功心法呢？

成長型心態(tài)是核心。具備成長型心態(tài)，就能向錯誤學習，不怕出丑丟臉，不畏懼挑戰(zhàn)和困難，成功了不會沾沾自喜，失敗了仍能勇敢向前。

愛思考是關鍵。愛思考首先是主動思考，是自己掌握自己的命運；愛思考是獨立思考，不人云亦云，有獨立判斷；愛思考還是深度思考，不滿足于應付了事，對知識的認識比別人深刻，這樣學習才能事半功倍；愛思考更是事后總結(jié)，無論是成功還是失敗，只要能夠從中總結(jié)經(jīng)驗教訓，就一定能夠讓自己下一次做得更好。

3

明確時間

我上《時間管理》課時，總是會講到這個案例：

說到目標管理，有一個SMART原則，是五個英文單詞的縮寫：具體的、可衡量性、可實現(xiàn)的、相關的、有時限的。比如，如果你的目標是減肥。這是目標嗎？是目標，但不是一個好目標。因為這個目標太空了，立了這個旗也很難實現(xiàn)。那么把減肥目標改為二個月減去十斤呢？這樣好像有了數(shù)字，可以衡量了，但還是難以做到，因為還只是一個空泛的目標，沒有落實到具體的行動。

那怎么辦？我們再優(yōu)化一下：減肥就是能量控制，一般就是兩條，管住嘴、邁開腿。管住嘴這塊不說，我們就說如何邁開腿，把目標從一個空泛的數(shù)字，轉(zhuǎn)變?yōu)榭梢月涞氐男袆?。比如，每天跑步五公里，或者每天走一萬步。這個目標相對來說，就更具體、更容易衡量，就把目標分解到每天可以做到的過程，就落地了。

到這里，這個目標可以落地了，但還差點勁。我們很多人，都是到了晚上躺在床上刷手機的時候，才會想起，今天又沒有跑步。其實，是我們還落下了一個關鍵點：時間。

什么是時間？時間你用它干什么，它就是什么。你用時間去掙錢，時間就是金錢；你花時間學習，時間就是知識；你用時間鍛煉，時間就是健康。所以，如果你的目標中，沒有時間的維度，沒有提前把做這件事的時間留出來，你就永遠不會有時間。

抽時間是抽不出來的，只有把時間確定下來，你才有時間。

所以，你的目標不應該是每天5公里，而是每天哪個時間段、多長時間、用在跑步上？比如，你的目標應該是：每天早上六點半到七點，跑步五公里。你只有把這些時間留給跑步，你才真的能夠去跑步。

我詳細的講了一遍這個案例，為什么？因為對于初高中的學生來說，時間管理也是大課題。時間緊、任務重，你要想養(yǎng)成好習慣，要想做到預習、復習等事情，你必須在你的計劃表中，為重要的事情，提前預留出來時間。

明確時間，明確任務，這樣，你才能真正地做到。

4

關注過程

巴菲特說：如果你正在進行一場比賽，應該關注賽場，而不是記分牌。

對于學習，你應該關注的是過程，而不是成績。成績只是過去的結(jié)果，你改變不了結(jié)果，對于結(jié)果的任何關注都無濟于事。你應該關注當下，關注你能做的事，也就是過程。你現(xiàn)在能做什么、怎么做的，決定了你未來的成績。過程對了，結(jié)果自然好，成績自然高。

如果你按照上面說的，明確時間，明確學習各個階段應該做的事情，每一步走得都很堅實，你就能一點一點接近勝利。有的同學，即便剛開始學習很慢，只要養(yǎng)成良好的習慣，按部就班地穩(wěn)扎穩(wěn)打，以后成績就能突飛猛進。

可惜的是，有的同學因為一兩次考試成績不理想，就心態(tài)變化，貪功冒進，只是為了提高成績而動作變形。報了大量的補習班，填鴨式的聽了大量的課，沒有目標的刷了大量的題，把本來應該做的課前預習、課后總結(jié)、考試復盤等重要事情都忽略了。這樣的結(jié)果是，不但成績追不上去，還陷入越努力成績越差的惡性循環(huán)。這就是本末倒置，揀了芝麻丟了西瓜。

再比如，很多學生不是不會，只是計算經(jīng)常出錯，馬虎粗心丟了不少分。很多老師和家長就會說：“別馬虎，下次認真一點?！边@種話，一點用沒有。為什么？

因為，馬虎是結(jié)果。你只關注結(jié)果，沒有關注過程，不知道出現(xiàn)馬虎的原因，沒有具體的解決辦法，下一次，他就一定還會馬虎。

不找到原因，不改變過程，重復了一萬遍，結(jié)果也不會改變。

怎么辦？關注過程，想一想你用什么方式，可以避免馬虎，避免出錯。

比如，有一次，藤藤只有一個錯誤，小數(shù)點點錯位置。如果我只是批評他：“你看看你，這么簡單的題都做錯了，太馬虎了，下次認真點，不許馬虎！”這些話毫無作用。怎么辦呢？我讓他自己想具體的辦法避免馬虎。他想出來兩個辦法。第一，如果時間充裕，要遮住答案，再算一遍；第二，把檢查可視化，下次檢查的時候，針對小數(shù)點的題，檢查兩個方面。一是檢查數(shù)算沒算對，算對了畫個勾。二是檢查小數(shù)點位置如果沒錯，也畫一個勾。以后再檢查的時候，發(fā)現(xiàn)兩個勾都有了，說明復查過了。就不會出現(xiàn)這次檢查了四五遍也沒查出來的情況。

其實，馬虎從本質(zhì)上來說，是在有限的時間情況下，你的計算能力弱的問題。只有日常多加練習，才能減少錯誤率。所以，我們在之前幾篇反復強調(diào)，為什么要作業(yè)考試化，就是通過日常作業(yè)的限時訓練，提高自己的計算速度和準確性。

馬虎是結(jié)果，成績差是結(jié)果，只關注結(jié)果提升結(jié)果，無濟于事。只有找到原因，從過程上下手，解決原因，才能真正避免出現(xiàn)不好的結(jié)果。

5

小習慣大作用

這里，我不說那些刻苦學習、日積月累之類的口號式習慣，我給你講幾條解題秘籍，這些不起眼的微小習慣，決定了你是否能夠解決一道復雜難題。由于篇幅有限，我就提一個微習慣——動筆。

動筆重要嗎？非常重要。

圖形視覺化

我給學生講解幾何題時告訴他們，你如果只盯著題目看，無論你怎么苦思冥想，也很難有思路。反之，有的同學養(yǎng)成了動筆的好習慣，他就會試探性地做一兩條輔助線。有些時候你會發(fā)現(xiàn)，只要他能夠看到自己畫出的輔助線之后，他就立刻能夠想到思路和答案。

困擾很多初中生的幾何難題，就差一條輔助線。如果能夠想到，幾乎就能秒出答案。你哪怕沒有思路，想不到應該怎么做輔助線，但你至少可以多嘗試，根據(jù)題的思路，畫幾條試試。一旦畫出來了，就視覺化了，可能就看出思路了。

只是動筆還不夠。有的同學行動很快，用筆三兩下畫出歪歪扭扭的圖形，也畫了亂七八糟一堆輔助線，還是沒思路。

你既然已經(jīng)決定畫圖形和輔助線，就要用格尺，按照題目的條件，規(guī)整地畫出來，你畫得越清晰，越有利于你快速發(fā)現(xiàn)問題。很多時候，僅僅這一個差別，就決定了有的同學能夠做出來，有的同學費了半天勁也沒用。幾何題其實很容易，畢竟可以視覺化，你不要浪費這個優(yōu)勢，畫得越清楚越形象，越容易想出思路。

畫出來，是能夠看明白的最有效的方式。

條件顯性化

有的同學，盯著題目條件，一直看到考試結(jié)束，一個思路也沒有。這時候，你最應該做的，其實還是動筆。注意了，這里是解題的靈魂：

動筆干什么？寫已知條件，把已知條件和能夠想到的推論，都清清楚楚地寫在演算紙上。這有什么用？

如果一道題很難，說明從已知條件到求解目標之間，有一條長長的道路。從A推到B到C到D，你很難找到直接的連接。這道題從已知條件到推論條件，從推論條件到未知條件，結(jié)合所有的已知條件和未知條件，才能一步步推到求解目標。

你要做的，就是盡量把所有能夠知道的條件，以及這些條件的推論，清清楚楚地寫在演算紙上。這樣，你再看紙上的所有已知條件，從中找到他們彼此之間的相互關系，就更有利于想出思路，解出問題。

比如，有時候一道復雜的幾何題，僅僅是把正方形邊長的這個條件，在四條邊上都清楚地標出來，你就會發(fā)現(xiàn)，其中一條邊，可能與另外一個圖形發(fā)生關聯(lián)，就能夠快速解決問題。否則，雖然你知道正方形四條邊等長這個非常簡單的條件，但是你就是看不到它們和其他條件之間的關系。注意，是沒有看到。

寫出來是能夠看到的最有效的方式。

思路可視化

在我們解決復雜問題的時候，頭腦中是混亂的，思路是不清晰的。你可能這個地方想兩下，想不下去；那個地方再想一會，又想不下去；跳回原來的地方，又重復的想了一遍，還是沒思路……

頭腦混亂、沒有邏輯、思路不清，所以解不出題目。有的老師就會說：你解題的時候，一定要思路清晰，這樣就能解出來題目。這同樣是無用的廢話，因為沒思路是結(jié)果，針對結(jié)果說什么都沒用，要關注過程，如何使自己的思路清晰？

一種非常有效的方式，就是把自己的思路寫下來，或者說出來。你會發(fā)現(xiàn)，有的學霸在思考問題的時候，喜歡自言自語、自問自答，為什么？因為這就是他自己幫助自己梳理思路，否定錯誤的想法，肯定正確的想法，逐步找到正確的解題路徑。如果你的基礎不如學霸，不建議你口述思路，這只是聽覺化，不是視覺化，聽覺顯然不如視覺更直觀。所以，建議你一定在草稿紙上寫思路。

比如，這道題是求陰影部分面積，但是，沒有給我任何邊長信息，這道題可能不會通過邊長來求面積，而是通過已知條件的面積，找到其他圖形面積和陰影面積的關系。

如果你這么想了，你就要把你的想法在草稿紙上寫下來。寫下來之后，你就把頭腦中的思路清空了，把它放在紙上了，這樣就相當于把草稿紙當作是你的外腦。這時，你可以利用清空的大腦，從第三者的角度，來審視你寫在紙上的想法是對是錯，你通過這樣的方式，把你自己一個人，拆成兩個人用。

而且，因為寫在紙上是有痕跡的，你的每一步都是順序的，這樣你就把頭腦中混亂的想法，在紙上捋成了一條清晰的線。比如，當你寫了十步之后，你再次清空大腦，作為第三者，從頭到尾審視這十步每一步的對錯和他們之間的關系。你想想，如果你沒有這個思路視覺化的過程，你不但需要頭腦中構(gòu)建出十步，還需要在頭腦中完成十步的校正，這除了電腦，幾乎不會有人能做到。

僅僅是動筆這一個微習慣，我就已經(jīng)幫你拆解得這么細了。如果你看過之后，以后別再說，要勤快，要動筆了。動筆可不是勤快這么簡單的事了，其實是真正幫助你成功解決難題的金鑰匙。

6

撒切爾夫人說過一段經(jīng)典的話：“注意你的思想，因為它將變成言辭；注意你的言辭，因為它將變成行動；注意你的行動，因為它將變成習慣；注意你的習慣，因為它將變成性格；注意你的性格，因為它將決定你的命運。”

我們常說，習慣決定命運，就是這個道理。

每一個習慣背后，其實都體現(xiàn)了你的價值觀、人生觀，都是你思想的最終體現(xiàn)。所以，某種程度上來說，習慣不是養(yǎng)成的，是你到底對這件事有沒有清晰的認識。比如，前面講了動筆的習慣，如果你只理解為勤快，那恐怕你也很難做到。但是，當你認識到，只有動筆才能解決問題，只要你想解決問題只能動筆，那么，動筆就是勤快的事，是聰明的事。

勤奮只是成功的必要條件，聰明的勤奮才能事半功倍。

聽過很多道理，依然過不好這一生。這不是道理的問題，是你并沒有真的聽懂。道理告訴你彎下腰，就能撿起地上的金子，但是你自己不彎腰，還埋怨道理沒有用，這樣老天也幫不了你。

前面幾篇已經(jīng)講了很多學習心法，都能夠直接幫助你提高成績，成為學習高手，但是，如果你沒有落實到每天的習慣當中，沒有真正的行動，那真的一點用都沒有。

年輕人，不用想，也不用等，不用明天，今天就可以做起來。

能夠看到這里的同學，無論現(xiàn)在成績?nèi)绾?，以后都會成為學習高手。首先是因為你足夠有耐心，有韌性。枯燥的長文哪有游戲短視頻有意思啊。但人生不就是這樣嗎？能夠從真實的生活中找到游戲樂趣的人，才是真的牛人。如果你不僅看到這里，還很興奮和激動，從此立志要成為學習高手，那么恭喜你，你早晚會成為真的學霸。

上天只救有緣者，佛門不渡無緣人。老天只幫助那些自助的人，沒有任何人能夠幫到你，只有你自己，才是你人生牌局中最大的那張牌。想贏下人生這場游戲，從相信自己開始。

這一篇先到這里，同學們，下篇再見。

北山讀書